目安

血圧。理想の血圧はどの数値が良いか。

理想的な血圧は「120/80mmHg未満」が目安とされています。最近の日本のガイドラインでは、より健康的な目標として「130/80mmHg未満」が推奨されています。血圧は「収縮期血圧（上の血圧）」と「拡張期血圧（下の血圧）」の2つの数値で表...

教師は年収400万円でやっていけるのか？• 単身者や共働き家庭なら十分やっていける • 家族が多い場合や都市部在住だとやや厳しいが、工夫次第で可能 • 福利厚生や将来的な昇給も考慮すると、安定した職業

🏫 教師は年収400万円でやっていけるのか？1. 生活費の目安• 単身者の場合：地方や家賃の安い地域であれば、年収400万円でも十分生活可能です。家賃や食費、光熱費、通信費、交際費などを考慮しても、ある程度の貯金も可能です。• 家族持ちの場...