雑学 ムドラ フォア モダン ライフ はじめてのムドラ: 火 風 空 地 水 心のムドラ スワミ・サラダナンダ 宮下 翼 現代の生活に適した70 以上の… tvjp 2025年10月3日 コメントはまだありません
雑学 フィンガーヨガ ムドラ:ずっと健康で、幸せで、心の安らぎを持ち続けられる簡単なテクニック ゲルトルート・ハーシ 桑平 幸子 呼吸法、アファメーション、ビジュアライゼーション、ハーブ、栄養学、音楽、色彩 フィンガーヨガといわれるムドラ… tvjp 2025年10月3日 コメントはまだありません
雑学 ムドラ全書: 108種類のムドラの意味・効能・実践手順 （人体の12の器官系、五大元素、5つのプラーナ・ヴァーユ、7つのチャクラ、アーユルヴェーダの3つのドーシャの5種類）。 体の健康や心のバランス、そして… tvjp 2025年10月3日 コメントはまだありません
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