雑学 ビーガンと玄米菜食主義者は「植物性中心」という点で共通しますが、ビーガンの方が動物性食品の排除が徹底しており、玄米菜食主義者はもう少し柔軟な場合があります。 🌱 ビーガンと玄米菜食主義者の違い• *ビーガンと玄米菜食主義者**は似ている部分もありますが、厳密には異なる食生活・思想です。🥦 ビーガン（Vegan）• 動物性食品を一切摂取しない（肉、魚、卵、乳製品、蜂蜜なども含む）• 食品だけでなく... 2025.10.05 雑学
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