推奨される濃度と使用例
• マグネシウムオイル（MgCl₂水溶液）
市販の「マグネシウムオイル」は、MgCl₂が約31％の飽和水溶液として販売されています
この濃度はかなり高く、肌への刺激が強いため、化粧水に使用する際はさらに希釈する必要があります。
• 希釈例
80％のMgCl₂溶液を使用する場合、1mlを3mlの蒸留水で希釈すると、約24mgのマグネシウムが含まれる溶液になります
さらに敏感肌向けには、これをさらに1mlに対して3mlの水で希釈し、約6mg Mg/mlの溶液にすることも可能です
• フレークを使ったマッサージ用溶液
MgCl₂フレークを使ったマッサージ用溶液では、50〜60gを100mlの水に溶かす例があります。これはかなり高濃度で、敏感肌には刺激が強すぎる可能性があります
化粧水1リットルあたりの目安
市販の化粧水に加える場合、以下のような濃度が現実的です：
• 0.5〜1％（w/v）程度
これは1リットルに対して5〜10gのMgCl₂を加える計算になります。
この濃度であれば、肌への刺激を抑えつつ、マグネシウムの効果を期待できます。
• 敏感肌の場合
さらに低濃度（0.1〜0.5％、つまり1〜5g/L）から始め、肌の反応を見ながら調整するのが安全です。
まとめ
• 市販のMgCl₂溶液（約31％）は非常に高濃度なので、化粧水に使う際は十分に希釈が必要です。
• 化粧水1リットルあたりの添加量としては、5〜10g（0.5〜1％）が目安。
• 敏感肌の方は1〜5g（0.1〜0.5％）から始め、様子を見ながら調整してください。
ご自身の肌質や使用目的に応じて、まずは少量でパッチテストを行い、肌の反応を確認することをおすすめします。
